Правила посещения групповых занятий в спортивных залах

• Клиенты, посещающие групповые занятия в спортивных залах, руководствуются общими правилами посещения физкультурно-оздоровительного комплекса.
• Посещение занятий возможно только после оплаты разового занятия или приобретения абонемента, что является подтверждением согласия с настоящими правилами.

Правила посещения тренажерного зала

Настоящие Правила посещения тренажерного зала (далее по тексту - Правила) разработаны с целью создания  безопасных и комфортных условий для занятий в тренажерном зале.

 1.Общие положения

1.1. Пропуском в тренажерный зал является Абонемент или разовый талон на посещение занятий.

- Абонемент – номерной документ установленного образца, дающий право на фиксированное количество занятий в тренажерном зале. Абонемент используется только его владельцем и не подлежит передаче третьим лицам. В случае пропуска оплаченного занятия посетителю может быть предоставлена возможность посетить тренажерный зал в удобное для него (нее) время, при наличии свободных мест. Получить информацию о наличии свободных мест можно у дежурного администратора или по тел. 5-71-98. Абонемент имеет ограниченный срок действия – 1 календарный месяц с момента активации.

- Разовый талон (далее – талон) - номерной документ установленного образца,  дающий право на одно посещение тренажерного зала в указанное в нем время. Продажа разовых талонов осуществляется при наличии свободных мест на выбранный посетителем сеанс, согласно действующему расписанию работы тренажерного зала. Талон действителен при  условии предоставления кассового чека и наличия личной подписи посетителя. 

1.2. Приобретение абонемента либо талона в тренажерный зал  подтверждает согласие посетителя с настоящими Правилами.

1.3. Абонементы или талон на посещение тренажерного зала приобретаются в кассе до начала занятия, оплата по окончании занятия не допускается.

1.4.  Возврат денежных средств за неиспользованные занятия осуществляются только при наличии уважительных причин: болезни, служебной командировки и др. - по усмотрению администрации. Для возврата денежных средств за неиспользование по уважительным причинам занятия посетителю необходимо представить сменному администратору следующие документы: абонемент, заявление установленного образца с указанием банковских реквизитов и номера лицевого счета получателя с приложением копий документов, подтверждающих основание уважительной причины. При оформлении возврата денежных средств, уплаченных за детей с 10 до 18 лет, в заявлении необходимо указать: «за моего ребенка……(ФИО)».

1.5. Перед посещением тренажерного зала Посетителю рекомендуется пройти медицинское обследование. Посетитель несет персональную ответственность за свое здоровье. Предоставляя физкультурно-оздоровительные услуги, разрабатывая любые индивидуальные программы для Посетителя, инструкторы руководствуются тем, что Посетитель не имеет противопоказаний для занятий физической культурой. Иное (наличие противопоказаний) является явным и очевидным в случае, если Посетитель предоставляет выписку из медицинской документации лечебного учреждения, оказывающего медицинскую помощь Посетителю на постоянной основе. Выписка должна содержать рекомендации лечащего врача по рекомендуемой и допустимой физической нагрузке для Посетителя при занятиях физической культурой.

1.6.  Дети с 10 до 14 лет могут посещать зал только под руководством тренера, родителей или ответственного лица (педагога). Дети старше 14 лет могут заниматься в зале самостоятельно после консультации с врачом и инструктором, а также при наличии письменного заявления от родителей.

1.7.  Максимальное время занятий в тренажерном зале не должно превышать 1 час.

1.8. Посетители тренажерного зала несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря.

1.9.  При нарушении правил тренажерного зала администрация оставляет за собой право отказать в предоставлении услуг  тренажерного зала.

1.10. Администрация не несет ответственность за состояние здоровья и возможный травматизм в следующих случаях:

- если Посетитель тренируется самостоятельно;

- если Посетитель не прошел вводные инструктажи;

- если Посетитель нарушает рекомендации врачебного заключения;

-  за травмы, полученные вне территории спортивного комплекса:

-  за травмы, полученные от противоправного действия третьих лиц;

- за травмы, полученные по вине самого Посетителя на территории спортивного комплекса;

- если травма не была зарегистрирована дежурным медработником медицинского кабинета и не составлен соответствующий акт.

2.Посетители тренажерного зала обязаны:

2.1. Перед входом в тренажерный зал предъявить администратору или инструктору абонемент или талон на посещение занятия.

2.2. С целью обеспечения безопасности на первом занятии получить  вводный инструктаж и ознакомиться с Правилами и техникой пользования спортивным оборудованием.

2.3. Для занятий переодеться в чистую спортивную одежду и спортивную обувь, соблюдать правила общей и личной гигиены.

2.4. Использовать спортивное и иное оборудование зала в соответствии с его предназначением. В случае обнаружения неисправности спортивного оборудования сообщить об этом дежурному инструктору. Самостоятельное устранение поломок запрещено.

2.5. После занятия убрать используемое оборудование в отведенные для его хранения места.

3.Посетителям тренажерного зала запрещено:

3.1. Посещение зала в состоянии алкогольного или наркотического опьянении;

3.2. Заниматься босиком, в сланцах, с голым торсом;

3.3. Располагать рядом с тренировочными  снарядами  посторонние предметы: емкости с водой, полотенца и т.п.;

3.4. Использовать парфюм и сильно пахнущие мази;

3.5. Пользоваться жевательной резинкой;

3.6. Пользоваться сотовыми телефонами;

3.7. Громко разговаривать и отвлекать других посетителей от тренировочного процесса;

3.8. Поднимать нефиксированные веса;

3.9. Передвигать тренажеры, трогать их подвижные части во время выполнения упражнений, вешать на них полотенца;

3.10. Оставлять грифы, гантели и др. свободные веса с упором на стены, зеркала и прочие конструкции.

Правила посещения ледовой арены

• Посетители допускаются на ледовое поле на основании билета в порядке общей очереди.
• Приобретение билета на сеанс катания подтверждает согласие посетителя с изложенными ниже правилами.
• При посещении ледовой арены необходимо иметь при себе сменную обувь либо приобрести бахилы.
• Посетители могут сдать свою верхнюю одежду в гардероб при наличии свободных мест, при этом каждый посетитель получает номерок. Выдача одежды  производится при предъявлении посетителем номерка. 
• Выход посетителей на лед происходит согласно расписанию сеансов массового катания (начало сеанса – начало каждого часа).
• По окончании сеанса (продолжительность сеанса 45 мин.), по звуковому сообщению посетители обязаны своевременно покинуть ледовое поле.
• Если посетитель катался дольше оплаченного времени, то при выходе ему необходимо произвести доплату за дополнительное время пребывания на катке.
• Дети  до 10 лет могут находиться на территории катка только в сопровождении взрослых. Дети до 14 лет  допускаются только в защитной экипировке (шлемах, налокотниках, наколенниках).
• Сопровождающий ребенка взрослый обязан приобрести входной билет, если будет находиться на ледовой арене, если за пределами ледовой арены – вход бесплатный.
• Убедительная просьба уважительно относиться к другим посетителям катка, особенно к детям и пожилым людям.

Правила посещения зала настольного тенниса

• Клиенты, посещающие групповые занятия в спортивных залах, руководствуются общими правилами посещения физкультурно-оздоровительного комплекса.
• Посещение занятий возможно только после оплаты разового занятия или приобретения абонемента, что является подтверждением согласия с настоящими правилами.

Адаптивная физическая культура (сокр. АФК)  — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.

Адаптивная — это название подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех ее проявлениях должна стимулировать позитивные морфо-функциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.